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腿分开(kāi )成v字形(xíng )，肩膀(bǎng )稍往前(qián )倾，不(bú )要绷的(de )太直。

兴致高昂的几人绑上沙袋开始跑步，一圈不(bú )到，就(jiù )已经开(kāi )始迈不(bú )开脚了(le )。

顾潇(xiāo )潇跑在(zài )几人前面，在她们起床之前，她已经训练了(le )一个小(xiǎo )时，当(dāng )然，她(tā )的练习(xí )肯定不(bú )仅仅是(shì )跑步，还有格(gé )斗。

你慢点儿。见她喝的太急，肖战拍了拍(pāi )她的背(bèi )。

她话(huà )音一落(luò )，众人(rén )一哄而(ér )散，各(gè )回各的(de )床上。

此时此刻，几人感觉每迈出一步都重(chóng )如千斤(jīn )。

她话(huà )音一落(luò )，众人(rén )一哄而(ér )散，各(gè )回各的(de )床上。

??提高体力。陈美说完，笑着和顾潇潇(xiāo )对了下(xià )拳头。